الحليب يفقد الوزن






أنّ تناول الحليب منزوع الدسم يمنحُ شعوراً بالشبع وامتلاءً بالمعدة، ممّا يُقلّل من حاجة الشخص للطعام، وبالتالي يساعدُ على إنقاص الوزن  في وقت قياسي 





    تعليقات

    إرسال تعليق

    المشاركات الشائعة من هذه المدونة

    قوائد حليب البقر

    صورة
    فوائد حليب البقر  يعتبر حليب البقر مصدراً غنياً بالبوتاسيوم، والذي يساعد على توسيع الأوعية الدموية، وتقليل ضغط الدم، كما يحتوي حليب البقرعلى نسبةٍ قليلةٍ من الصوديوم، مما يساهم بفعالية في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
    قراءة المزيد