الحليب يخفض من الاصابه بامراض القلب
أن منتجات الألبان كاملة الدسم ترتبط مع انخفاض مخاطر الوفيات وأمراض القلب والأوعية الدموية.
الحليب يفقد الوزن
أنّ تناول الحليب منزوع الدسم يمنحُ شعوراً بالشبع وامتلاءً بالمعدة، ممّا يُقلّل من حاجة الشخص للطعام، وبالتالي يساعدُ على إنقاص الوزن في وقت قياسي
تعليقات
إرسال تعليق